【好康活動】中文經典100句----唐詩~必看好書
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商品訊息描述: 「中文經典100」此一新書系可說是「中文可以更好」系列的概念延伸。對於「文字」有一定程度的掌握之後──不再寫錯字、念錯音、用錯成語──進入經典古籍的世界是提升中文語文能力必經的下一步。在浩瀚如煙的古籍寶藏中,如何敲開大門,擷取必備知識,轉換為現代生活實用資料庫,是本系列希望能為讀者服務的目標。在經典古籍的內容介紹上,藉由形式上的突破,喚醒讀者接近經典的興趣,輕鬆閱讀,有效學習,達到自我提升中文能力、語文涵養以及靈活「再創造」的可能性。
最便宜《唐詩名句100》為本系列第六本,精選唐詩名句100則。就該名句的相關語文知識,提供一篇完整而實用的介紹。文字活潑,揉合現代風格,趣味性高。每一篇結構統一,包括單元有:選購指南
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書中所介紹的名句: 正是江南好風景,落花時節又逢君。 ~杜甫〈江南逢李龜年〉「江南」的明媚風光歷來為文人所不斷歌詠,如五代前蜀詞人韋莊〈菩薩蠻〉上片寫道:「人人盡說江南好,遊人好書推薦只合江南老。春水碧於天,畫船聽雨眠。」作者直指江南之美乃人盡網拍熱門產品皆知,就連遠方遊客也嚮往在江南終老晚年。
在《中文經典100句——唐詩》中還有更多精彩實用、千百年來益顯光輝的智慧名句,值得一生不斷地反覆思索咀嚼!
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商品訊息簡述:
作者: 黃淑貞
新功能介紹- 出版社:商周出版
新功能介紹 - 出版日期:2005/12/05
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
猛嗑水果爆肥!熟女「10根玉米筍」減肥法 狂鏟7公斤
一名34歲熟女,小時候被家人灌食紅蘿蔔,對蔬菜有陰影,從此餐餐改吃水果,讓身高僅155公分的她,往橫向發展,體重飆破83公斤,所幸經營養師推薦「玉米筍」減肥法,一餐吃10至20根,搭配飲食調整,短短3個月內就成功鏟肉7公斤。
根據《ETtoday新聞雲》報導,晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎分享收治案,一名34歲女性,不吃蔬菜,愛吃肉、餐餐吃一大盤水果,豐富的果糖不只讓155公分的她,體重飆到83公斤,各項指標如三酸甘油脂、膽固醇通通超標,甚至罹患嚴重便秘「一個禮拜只大一次」。
所幸經趙函穎推薦下,一餐吃10至20根玉米筍,約為兩拳蔬菜量,再搭配喝水、以豆漿及其他蛋白質取代肉類、白飯換做地瓜等飲食調整,3個月成功瘦到76公斤,效果相當不錯。
趙函穎指出,玉米筍的營養價值與玉米大不同,玉米的醣類含量高,營養學上屬於「澱粉類」;反觀玉米筍所含醣類、蛋白質和脂肪量都遠低於玉米,歸類「蔬菜類」,一根玉米筍大約10公克,10根即為100公克,其中含有的糖質總量僅3.6克,膳食纖維3.6公克,是減重時不可或缺的夥伴。
此外玉米筍有不錯的維生素、礦物質及各種胺基酸,其中豐富的鈣質和維生素C還能預防骨質疏鬆;另外,玉米筍所含的類胡蘿蔔素也可預防癌症、心血管疾病和白內障。
不過痛風患者則要特別小心,因為玉米筍的普林含量較高,不宜攝限時下殺取太多,且玉米筍還有利尿效果,尿失禁患者也不能多吃,以免吃多反傷身。
《保健》孩童常頭痛 避免劇烈運動、喝咖啡因飲品
頭痛在兒科門診尤其是小兒神經科門診患者中是很常見的的症狀,對於經常頭痛的小孩,在平常生活起居方面應避免劇烈運動和頭部衝擊,飲食方面,咖啡因的飲料,對兒童來說,具有明顯的血管收縮作用,容易引發頭痛,不宜多喝。
根據三總小兒科部的資料顯示,15歲以前的小孩有高達75%曾經經歷過很明顯的頭痛,症狀輕者如感冒鼻塞導致頭痛,若是嚴重者可能是腦瘤作祟所導致,因此鑑別診斷找原因很重要。
在臨床上常將頭痛分成急性頭痛、急性復發性的頭痛、慢性漸進性的頭痛與慢性非漸進性的頭痛,其中慢性漸進性的頭痛的背後可能隱藏著嚴重的問題,最令人擔心的就是腦瘤。
提醒家長在面對小孩頭痛時,若是出現下列徵兆可能是腦瘤引起所謂的危險性頭痛,臨床上,應特別留意的危險訊號如下:
清晨時發生頭痛或頭痛加劇,有時令人睡夢中痛醒。若合併噁心、嘔吐,在清晨時更為嚴重。神經學檢查異常(例如複視、視乳頭水腫、步態不穩、局部神經症狀)。精神狀態或行為舉止有所改變。頭痛到會影響日常生活功能(例如學校功課突然變差許多)。頭痛的程度及頻率日益增加。
另外在頭痛族群裡,兒童偏頭痛是常見的問題,也稱作血管性頭痛,臨床症狀的特性屬於陣發性的頭痛,不發作時完全沒有症,常合併腹痛、噁心、嘔吐的胃腸症狀,常常是一邊或兩邊太陽穴部位的搏動性疼痛,休息後頭痛通常可完全緩解。
三總小兒科部提醒,若是經常頭痛的小孩,在平常生活起居應避免劇烈運動和頭部衝擊,飲食方面,家長常忽略紅茶、奶茶、可樂等飲料所含的咖啡因,對成人可能沒有太大的作用,但對兒童來說,卻具有明顯的血管收縮作用,因而引發頭痛,不宜多喝。
很多甜食、巧克力或起司、醃製培根等食物,因影響血糖變化或含酪氨酸,較易引起腦中微細血管變化而導致頭痛,洋芋片、泡麵等因有味精,易引發偏頭痛。
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