【哪裡便宜】混血之裔3:永恆~必看好書


 





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自我提升必備好書為了妳,我可以獻出生命;為了妳,我甘願灰飛煙滅,熱銷排行榜
因為妳是我此生追尋的摯愛。
現在,我便將我的心交給妳發燒好康保管,永生永世。

就在那不到一秒的時刻,
聽見妳在我耳邊的呢喃:
「別跟來,我會回來找你。」

萊拉一心想找到母親,因而一腳踏入封印獵人與純血設下的歹毒陷阱。
當他們在草原上纏鬥時,萊拉一眼撇見當初轉化喬納的純血──艾莫瑞,因對喬納的心疼,讓萊拉頓時怒火中燒,天使與吸血鬼混合的超能力瞬間爆發!
一陣強大的火光不只燒融了純血,也開啟了通往地獄的通道。
就在混亂的瞬間,另一陣強大亮光襲來,被忌妒心蒙蔽的加百列將正巧站在黑洞前的喬納推入第三度空間!

目睹這一切的萊拉無法接受喬納的消逝,卻也因此正視了自己對喬納的愛戀,
她決心用超能力扭轉時空,回到過去,用自己來換回喬納的命。
就在被推入地獄的那一刻,萊拉附耳告訴喬納:
「如果有選擇的餘地,那我的選擇,是你。別跟來,我會回來找你。」

被拯救回來的喬納清楚知道,沒有萊拉,這世界沒有任何意義。
於是,趁著黑洞即將消失之際,喬納縱身一跳,選擇與萊拉一同墜入黑暗。

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商品訊息簡述:

  • 原文作者: Nikki Kelly
  • 譯者: 高瓊宇
  • 出版社:奇幻基地   
    新功能介紹
  • 出版日期:2017/06/08
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



喝酒助眠是大忌!想治失眠 醫:亂吃安眠藥恐損認知
現代人生活忙碌、壓力大,常常會有睡眠問題,造成精神不濟或是其他身體疾病,但民眾卻常忽略失眠帶來的影響,隨意靠藥局買的安眠藥,甚至喝酒助眠,顯示出民眾對於「失眠」仍有很大的迷思,醫師提醒,飲酒助眠反而造成更嚴重傷害,要以正確的知識及態度來解決問題。

根據《優活健康網》報導,奇美醫學中心精神科張志誠醫師表示,若是長期失眠,僅靠幾天的藥物治療是不太可能根治。許多民眾限量折扣商品吃第一天有效,第二天沒效的話,就以為是安眠藥上癮,其實是「自己嚇自己」;醫師也說,這種情況就像是不會說若沒服用高血壓藥物,血壓升高,就是高血壓藥物上癮。

由於民眾害怕安眠藥上癮,很多人改以「喝酒助眠」,但其實「酒精對健康的傷害更加嚴重」,可能導致消化道癌症、乳癌、肝硬化、胰臟炎、失智、成癮等疾病;對睡眠方面,容易造成淺眠、多夢、早醒、片段睡眠等。醫師也提醒,有些民眾會到藥局購買不含苯二氮平類安眠藥成份的成藥來助眠,但這類成藥通常含有抗組織胺成分,長期使用恐導致認知功能受損。


有失眠問題的民眾常常忽略了背後造成的原因,是否有睡眠時間不固定、睡前滑手機等不良問題,良好的運動習慣、少喝茶和咖啡等等也都會影響。也有可能是其他病因造成,如焦慮症、憂鬱症,必須主動尋求精神科門診治療,若只單用安眠藥處理失眠問題,是治標不治本的做法。

最後醫師提醒,造成慢性失眠的原因很多,通常是有不良的睡眠習慣或相關認知錯誤,除了針對疾病治療、檢查,也需要培養有關睡眠的正確知識,養成健康的生活習慣,才能讓睡眠及健康慢慢回到正軌。

實習編輯/陳沛錡


 你知道中醫是怎麼看診的嗎?邱榮芳:看病前千萬母湯做這7件事


【每日健康/名醫專欄:邱榮芳,天莘中醫診所院長】

中醫不用聽診器,不看化驗單,摸摸脈、看看舌苔,再問上幾句,就下筆處方,你知道中醫是怎麼看診的嗎?

望診

是運用視覺,觀察病人神色形態、舌象及排出物等,以了解病情。

聞診

是通過聽病人的語言、呼吸等聲音,嗅覺了解病人發出的異常氣味,以判斷病情。

問診

是通過詢問,從而了解疾病的起始,發展經過,症狀和診療等情況。

切診

是通過切脈和觸按病人身體有關部位,測知脈象變化及有關異常癥象。

就診中醫注意事項

如今中醫看病雖然也很重視各種檢查,但中醫「辨證論治」的依據,還是從傳統的望、聞、問、切中獲得。
為了讓醫生獲得真實而準確的資料,找中醫看病前,患者一定要注意以下事項

一、不宜喝牛奶、豆漿。喝這些東西容易使舌苔變白膩,造成醫生誤診。

二、不宜吃橄欖、烏梅、楊梅。這些食物容易使舌苔變黑,造成醫生誤診。

三、不宜飲酒或吃過熱過冷的食物。酒、飲料屬於熱性,易使氣血運行變快,舌質變紅,脈搏增快,影響對疾病的診斷。同樣,過熱過冷的食物也是如此。

四、不宜喝咖啡、吃桔子和黃色食物。吃這些東西令舌苔變黃,造成醫生誤診。

五、不宜吃花生、瓜子、核桃。因為這些含脂肪多的食品也會使舌苔白膩,使醫生誤診。

六、不宜飯後就診。飯後不但脈多洪緩,而且舌苔變薄,舌質變紅,加上有些食物容易使舌苔變色,這樣會導致醫生誤診(就診時最好飯後1小時為宜)。

七、不宜在激烈的體力活動後立即就診。這時會影響醫生切脈,掩蓋疾病的其他表現。應該休息半小時左右,患者氣血平靜時才就診。

 

作者介紹

針到手抽筋中醫師邱榮芳,現為天莘中醫診所院長,專業領域於針灸技術、中醫食療、漢方療法,主治項目包含減重瘦身、婦科、男性生理疾病、整復推拿、皮膚專科、免疫性疾病等問題。 

 

本文經邱榮芳中醫師授權刊登,未經許可請勿轉載。







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