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下面附上一則新聞讓大家了解時事
躺著練六塊肌 2萬下仰臥起坐電療半小時搞定
想練出好身材，不必辛苦做運動。美國的美容業者推出了電療療程，一次30分鐘，就讓你像做了2萬個仰臥起坐。不過做一次療程不便宜，要價3萬元台幣。
許多人在健身房拚命重訓，想練出人人稱羨的健壯身材，但有人不管怎麼練，肥肉就是消不掉。
民眾瑪麗亞拉：「還是會有小腹，我通常都固定運動又健康吃，還是消不掉。」
有美容診所看準商機，推出新的療程，只要躺著，肌肉就會自己長出來。
開關才按下，受試者臉上就擺出痛苦表情，利用電磁技術，刺激肌肉收縮，30分鐘療程，腹部就像做了人氣產品結婚送禮推薦2萬個仰臥起坐一樣痠。
記者：「有點被震到，100下，我是說200下了。」
美容醫師索博爾：「當你讓肌肉開始收縮，就會把肌肉纖維繃緊到一個程度，最終就練成了六塊肌。」
電療過程可以根據使用者舒適程度調整強度大小，醫生建議2個星期內做4次療程效果最好。不過每一次療程不便宜，要花上3萬元台幣。
如果嫌太貴，還有業者推出智慧鏡子，讓你在家也能做運動。
健身專家婕德：「這能替你創造出自家的健身房，你只需要一塊瑜伽墊就可以，不需要忍受亂七八糟的健身房，還有其他人的吵鬧聲。」
透過手機選課程就能跟著鏡子裡虛擬教練做任何運動，強度也可以自己調整。如果想聽音樂，還能連接Sportify，就算在家，也有上健身房的效果。
MLB》虎王韋蘭德想一直投到45歲，今年是沙胖最後一季
現年41歲的新英格蘭愛國者傳奇四分衛布雷迪（Tom Brady），日前在接受《ESPN》專訪時，坦言自己的目標是打到45歲，同樣模式也發生在休士頓太空人王牌投手「虎王」韋蘭德（Justin Verlander），35歲的虎王近期向外界宣稱，已經做好一切準備，希望能一路投到45歲。
在1月中談論延長合約時，韋蘭德就曾表示，自己對合約保持開放態度，希望能夠打到45歲，如今又被記者問及這個問題，韋蘭德回應道：「我正在為長遠的計畫做出調整和準備，日後4到5年將會保養好自己的身體，持續保持健康，並在30多歲至40歲這段期間茁壯成長。」
與傳奇四分衛布雷迪相似，在整個職業生涯中韋蘭德享有個人和團隊的成功，儘管2018年賽季太空人的結果與愛國者不同，前者於美聯冠軍賽上敗給波士頓紅襪，而後者則是在超級盃上力壓洛杉磯公羊，但韋蘭德依舊熱愛太空人，並說道：「我真的非常幸運，每當走進球員更衣室的時候，都有一種我們可以贏得世界大賽的感覺。」
雖然能否撐到45歲還是個未知數，但太空人夥伴在聽聞韋蘭德的目標時，卻沒有任何質疑，教頭辛區（A.J. Hinch）表示：「韋蘭德在聯盟裡隨時做好準備，並充滿活力，我不認為年齡是某些球員的罩門，對韋蘭德來說就不是。」；隊友明星二壘手奧圖維（Jose Altuve ）則補充道：「韋蘭德看起來像28歲，狀態依舊很好且聰明，將是我們贏得另一座冠軍的重要關鍵。」
同樣與韋蘭德身為陣中主力投手，紐約洋基沙巴西亞(CC Sabathia）沒有要投到45歲的意志，近期召開記者會，宣布本季結束後將會高掛手套，除了感謝大家在聯盟18年的支持外，對自己的母親表示感恩，也期待在最後一年能帶領隊伍拿下冠軍。
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