【好書推薦】女主管給你顏色看！—8種女性領導風格~熱賣中
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商品訊息描述: 推薦商品搶先看要獲致成功，在於調和妳的性格，成為一貫的有效的領導風格。首先，妳必須先接納、了解自己的人格特質。本書根據榮格﹙Carl Jung﹚突破性的工作與舉世聞名的性格測驗，係一發現自我與成功的指南。顯示如何在風格閉聯集之中決定妳自己的位置，協助評量自己與性格相似的成功女性之間的差異，在生活的每一部分增進妳的暢銷商品領導能力。作者秀雅瑞姬訪談各階層的女性領導人物－－政府、企業、娛樂事業、慈善事業－－她們與妳同樣擁有天賦的領導性格；然後她協助妳發掘及瞭解妳本身的領導動力，並運用那動力開啟成功之門。網路人氣產品top10特惠組合最新出版戰利品推薦產品限時下殺>省錢王
商品訊息簡述:
作者： 秀雅瑞姬
新功能介紹- 譯者： 陳難能
- 出版社：正中書局
新功能介紹 - 出版日期：2002/08/13
- 語言：繁體中文
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女性更年期易患乾眼症 醫師籲勿過度用3C產品
3省錢王找便宜C產品充斥的時代，眼睛保健很重要，中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山說，更年期女性因年齡漸長淚腺分泌萎縮退化，加上缺乏女性荷爾蒙，無法保護眼睛，易患乾眼症。
母親節前夕，中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山今天啟動「婦女護眼保健會」，讓婦女認識眼睛疾病及進行護眼保健。
陳瑩山說，40歲以上女性面臨更年期，除出現盜汗、潮熱、心悸外，也因年齡漸長淚腺分泌萎縮退化，淚液減少，加上缺乏女性荷爾蒙，無法保護眼睛，更年期女性比男性更容易罹患乾眼症。若放任乾眼症不管，導致角膜經常發炎、潰瘍，嚴重時將會失明。
陳瑩山表示，防乾眼症可攝取魚油和亞麻仁油，多吃含維他命A、C、E的蔬菜及水果。若是長期待在冷氣房，可在房內置放一盆水增加室內溼度，或者透過熱敷促進眼周血液循環、舒緩眼周肌肉，最重要是避免過度使用3C產品，適度讓眼睛休息。
除了更年期女性易面臨眼睛疾病外，孕婦也須注意，陳瑩山表示，孕婦眼部葉黃素及腦神經系統的omega-3，大量供給胎兒，使孕婦眼睛營養物質嚴重流失，眼底黃斑部色素量及omega-3量急速下降，容易造成視力模糊或病變、眼底出血。
若為高度近視孕婦更要注意，臨床上不少高度近視者在懷孕第三期，黃斑部出血，造成視力急遽惡化就醫。因高度近視者眼球易提早老化，葉黃素吸收率變差、易流失，再加上懷孕第三期，孕婦體內養分快速透過臍帶給胎兒，讓葉黃素更不足，在缺乏葉黃素保護的情形下，3C產品強烈光源直射眼睛，短時間會出現畏光、疲勞等症狀，長期則恐導致黃斑部出血。
陳瑩山提醒，孕婦需多補充葉黃素、減少使用3C、定期進行視力檢查。以葉黃素來說，建議一日至少需要6至10毫克，約一碗菠菜即可達到每日攝取標準。另外，蛋含有葉黃素、玉米黃素及鋅，營養成分能有效進入人體，也助於保健眼睛。（中央社）
麻疹疫情嚴重 前往日本先接種MMR疫苗
記者李佩玲／臺北報導
哈日族注意！日本麻疹及德國麻疹疫情持續升溫，其中，麻疹病例今年截至2月3日為止，已累計148例，為2013年以來同期最高，衛生福利部疾病管制署提醒民眾，近期計劃前往當地者，可於出發前先評估接種麻疹、腮腺炎、德國麻疹混合疫苗（MMR）；不確定是否具德國麻疹抗體的孕婦，及未接種疫苗或未滿1歲嬰幼兒應儘量避免前往，以確保健康。
疾管署指出，日本今年至2月3日止，已累計148例麻疹病例，為2013年以來同期最高，病例分布以三重縣49例最多，其次為大阪府43例；另該國去年發生德國麻疹疫情，全年病例數約2900例，為近10年次高，且疫情延續至今，今年至2月3日止，已累計367例德國麻疹病例，其中，又以東京都101例最多，其次為神奈川縣57例及千葉縣37例。
疾管署強調，麻疹與德國麻疹傳染力極強，其中孕婦於懷孕前期感染德國麻疹，可能造成死產、自然流產，胎兒可能發生耳聾、青光眼、白內障、小腦症、智能不足及心臟病等先天性缺陷，甚至死亡，尤其在妊娠首3個月感染德國麻疹，胎兒有高達90％的機率受到感染。
疾管署表示，預防麻疹與德國麻疹最有效的方式為接種MMR疫苗，目前國內提供滿1歲及滿5歲的幼兒各1劑公費MMR疫苗；15歲到49歲的育齡婦女若經檢測為德國麻疹抗體陰性，可檢具德國麻疹抗體陰性報告，至各縣市衛生所或預防接種合約院所接種1劑公費MMR疫苗；其他民眾如為1981年（含）以後出生的成人且計劃前往日本，建議出發可先洽醫師評估自費接種1劑MMR疫苗。
另外，孕婦及未滿1歲的嬰幼兒也是感染高危險群，應避免前往當地；如必須前往，6個月以上未滿1歲的嬰幼兒可於出發2週以前自費接種1劑MMR疫苗。由於孕婦不可接種MMR疫苗，如須前往當地，出發前請先與醫師諮詢確認有無德國麻疹抗體及是否適合前往，在當地務必戴口罩、勤洗手，以降低感染風險。民眾返國後如有發燒、出疹、咳嗽、流鼻水、結膜炎等疑似症狀，應儘速戴口罩就醫，並告知旅遊史與接觸史，以利及早通報及治療。
日本麻疹及德國麻疹疫情持續發生，疾管署呼籲計劃前往當地應先諮詢接種MMR疫苗。（疾管署提供）
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