【網購達人】狄仁傑的最後任務~必看好書
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商品訊息描述: 大唐賢相狄仁傑為官數十年，由唐高宗執政至武則天改唐為周期間，幾番起跌，多次為奸人所害，但無改其精忠愛國的為官情操。在民間，他為民紓困，打倒貪官惡霸，是一個愛民若子的父母官﹔在朝廷，他則是個忠烈賢臣，專門打擊奸佞之徒，力保大唐一統。
武后臨朝之後，狄仁傑復遭奸人所害，被貶官至昌平縣做縣令，但在四年間，他偵破了不少大小案件，人人稱善，而其精確的查案及審案方法尤其令人佩服。在地方上的政績，令狄仁傑得到武抗漲則天賞識，重召他回京當官。當時的唐室已變成武氏的天下，朝政由武三思、武承嗣兄弟及武后男寵張易之、張昌宗兄弟把持。但年過六十的狄仁傑仍具雄心壯志，希望在自己有生之年可以協助被貶至房州的太子廬陵王李顯回朝登基，延續李唐天下。故此，他重返京師之後，立即展開儆惡鋤奸的行動，把武后身邊的男寵佞臣逐個擊倒，逐步完成他的最後任務……團購人氣商品作者簡介限定商品省荷包吳海樵網購人氣商品>熱銷排行榜精選優惠超實用送禮資深翻譯，曾於多間報館工作，現為全職文字超人氣商品工作者。商品訊息簡述:
作者： 吳海樵
新功能介紹- 出版社：匯智出版社
新功能介紹 - 出版日期：2010/09/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
歐洲議會大選將登場 德國數萬人示威反民族主義
數萬人今天在德國各地城市發起示威，抗議民族主義者和極右派政黨企圖在本週登場的歐洲議會大選奪下更多席次。
法新社報導，最近民調顯示，義大利聯盟黨（League）、德國另類選擇黨（AfD）和法國國民聯盟（National Rally）領袖瑪琳．雷朋（Marine Le Pen）等極右派政黨，都期待在歐洲議會選舉有好的表現，取得席位。
今天的集會遊行吸引250多個組織，在法蘭克福和柏林等城市高舉「反對民族主新上市最新出版義」標語。
談及納粹德國的意識形態，參與遊行的74歲示威者弗伊特（Renate Foigt）說：「我在這裡是因為不希望看見國家社會主義黨在我有生之年所做的事重演。那絕不能再發生。」
「我希望有越來越多人上街說『不』。」
示威活動主辦方表示，柏林有2萬人參加，不過警方估計示威人數約為幾千人。警方還說，法蘭克福有1萬4000人參與示威，漢堡、科隆和慕尼黑也有集會活動。
奧地利首都維也納也有數千人示威，示威者昨天要求舉行新選舉，此前，極右派黨魁、奧地利副總理史特拉赫（Heinz-Christian Strache）因為隱藏攝影機拍到他涉嫌貪汙，身陷醜聞閃辭。（中央社）
深層睡眠多久才夠？
許多人會配戴一些睡眠裝置入睡，想藉以瞭解自己的睡眠狀況，一覺醒來發現「咦，明明睡了8小時，但深層睡眠卻不到1、2小時」這樣是正常的嗎？長庚醫院專任臨床心理師吳家碩表示，根據臨床觀察，若深層睡眠佔整體睡眠時間的15%至20%，就算是正常範圍喔。
人的睡眠是呈現週期性的波動，通常會由淺睡開始，慢慢進入深一點的淺睡，接著進入熟睡階段，再慢慢轉成淺睡，進入快速動眼期 (REM) ，這一個週期可能花費90至120分鐘，整體夜間睡眠可能會有4至6個睡眠週期。
然而，熟睡到底應該睡多久才是正常呢？吳家碩心理師表示，其實睡眠的比例會依照年齡而稍有不同，但一般成年人來說，若夜間睡眠中有15至20%的熟睡期，就屬正常範圍。若以睡眠8小時來看，若深層睡眠的時間落在72至96分鐘都算正常。
吳家碩心理師補充，一般來說，在睡眠的前半夜會有比較多的深層睡眠，讓身體能徹底的放鬆休息；而在睡眠的後半夜則有比較多的快速動眼期，此階段是身體進行情緒與記憶的處理。
然而，吳家碩心理師也提醒，一般市面上家用的睡眠穿載裝置，僅能偵測睡眠期間的活動、脈搏或是血中含氧量來推估睡眠狀況與週期，並無法完整反應真實睡眠的狀況（真實的睡眠階段需要透過腦波才有辦法測得喲！）；因此，睡眠穿載裝置的結果僅供參考，建議大家養成規律作息，就能幫助自己睡的更好喔。
睡眠相關問題，建議諮詢「睡眠中心、精神科、身心科」
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圖文創作：健談
專家諮詢：台灣心理健康發展協會理事長暨長庚醫院專任臨床心理師 吳家碩
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