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地表最軟男人 俄雜技演員軟骨功演墨西哥神獸
太陽馬戲團當家的軟體雜技表演者,來自俄羅斯的亞列克西,從4歲就開始練軟體雜技現在已經20年,他每天要訓練3到5個小時,柔軟度和肌購買經典商品力,要平衡訓練,才能演出宛如超能力一般的軟骨功,粉絲盛讚他是「世界最軟的男人」。
舞台上原本縮成一團的身體,隨著音樂慢慢展開,表演者後彎下腰,整個身體幾乎對折起來,讓人看得驚叫連連,在舞台上滾一圈,身體像蛇一樣又縮成一團,難以辨認到底他的手腳是在哪裡,他是世界上最棒的軟體雜技表演者之一,來自俄羅斯的亞列克西。
雜技表演者亞列克西:「我的類別是舞蹈軟體雜技,混合多種學科基礎是軟體雜技,身體要夠柔軟好彎,其他學科包括手撐平衡,還有韻律體操的元素,芭蕾舞的元素、現代舞的元素,都包含在我的表演動作中。」
亞列克西從小就迷上馬戲團,4歲開始接受軟體雜技訓練,現在已經20年,3年前加入太陽馬戲團巡迴演出,表演前他都要花40到45分鐘熱身。
雜技表演者亞列克西:「練習和訓練時,每個動作我都很注意,因為伸展時一切都必須在我的掌控中,避免受傷,但表演時我主要是在想我的角色,思考我在台上的呈現。」
除了身體上要努力鍛鍊,軟體雜技表演,還要有平穩的心靈,就像做瑜伽一樣要學會控制自己的思想,與身體動作一致和諧。
雜技表演者亞列克西:「最難就是維持柔軟度與力量的平衡,因為如果我的身體太鬆軟,不在乎力量,會無法適當控制我的動作,但另一方面如果我太有力,柔軟度可能會變差。」
亞列克西目前扮演的角色是墨西哥傳說中的神獸,這種神獸變化多端,形體不定,亞列克西柔軟曲折的身體,正好完美詮釋
神話動物的百變型態。」
雜技表演者亞列克西:「很多人會問我奇怪的問題其中之一就是「亞列克西你有骨頭嗎」,我通常回答我有骨頭,但表演時我把骨頭留在家裡了。」
每天訓練3到5個小時,讓亞列克西能隨心所欲,控制身體呈現不可思議的形狀,他樂在其中,笑稱這樣的軟骨功也算是一種獨特的超能力。
「性」福指數及格嗎?泌尿科醫師解析各年齡男性難以啟齒的痛
【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】您的性福指數及格嗎?對於男性朋友來說最在乎的健康問題,無非是擔心「小兄弟」出現異常,導致雄風喪失,影響下半身「性」福!但是卻有不少男性認為,力不從心是中老年男性的專利。泌尿科醫師提醒,其實不同年齡層的男性,各自有不同的健康問題需注意,民眾千萬不要仗著自己年輕就輕忽,反釀病症惡化卻不自知。
【勃起功能障礙】
原因:對於步入中老年的男性朋友來說,其勃起功能障礙成因,則可分為荷爾蒙性勃起功能障礙、神經性勃起功能障礙,以及血管性勃起功能障礙等3大因素。主要與年紀增長,造成荷爾蒙分泌失調,神經或血管老化、病變有關。
症狀:陰莖硬度不佳、持久度不佳。
改善方法:對熟男有輕中度勃起功能障礙患者,主要以PDE5抑制劑口服藥物治療及體外震波治療為主。而中重度勃起功能障礙患者則以PGE1藥物注射、真空助勃器、血管結紮及陰莖假體植入等方式來治療。
【攝護腺癌】
原因:主要與種族(非洲裔美國人較高)、遺傳、年齡3大因素有關。年紀越大,罹患攝護腺癌機率也越高;如果父親、叔伯,或兄弟間有罹患攝護腺癌者,罹患率更高出一般人10倍以上。
症狀:攝護腺癌進展緩慢,初期很少有症狀出現。通常有骨盆腔疼痛、腰痠症狀發生時,癌細胞往往已經轉移。
預防方法:因此,50歲以上男性,應每年抽血,進行1次攝護腺特異性抗原(Prostate Specific Antigen, PSA)檢查。尤其是有攝護腺癌家族史者,更建議將定期抽血檢查攝護腺特異性抗原的時間提前至45歲。同時輔以醫師觸診,就是有助積極預防,加以自保的好方法。
醫師小叮嚀
最後,吳哲安醫師也提醒男性朋友,若發現自己有疑似性功能障礙、泌尿系統問題,一定要積極就醫、諮詢專業泌尿科醫師意見。切勿應羞於看診,而自行濫服成藥,才是維護自身健康,以及雄風和性福的不二法則!
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