【自我提升必備好書】動物農莊(改版)~熱賣中
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 產品 一隻老豬召集農莊裡的動物，鼓動牠們革命顛覆農莊主人瓊斯先生，不再讓他繼續剝削牠們的勞力所得。果真，動物們合力將瓊斯先生一家及他的員工都趕走了。但是這些動物又立即再落入另一個困境裡，因為豬領導還是用類似前農莊主人的管理方式對待牠們，最後甚至發生了令人驚恐的一幕，豬抬起了前腳，開始學人走路……
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《動物農莊》1945年在英國首次出版，不但流傳甚廣，而且影響極深。書中的有些語言還變成了人們的口頭禪。在以英語為母語的國家裡，它可以說早已家喻戶曉，同時它也被譯成二十多種文字在全世界流傳。限定商品
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大力推薦嚴格的說，它不是一部小說，而是一個諷刺性的政治寓言。內容豐富、深刻，文字卻十分淺顯、明晰。因此，它被公認為二十世紀最傑出的政治寓言，並在現代英國文學史上占有一席不可或缺的重要地位。
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商品訊息簡述:
作者： 喬治．歐威爾
新功能介紹- 原文作者： George Orwell
- 譯者： 張毅, 高孝先
- 出版社：商周出版
新功能介紹 - 出版日期：2016/08/27
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
地表最軟男人 俄雜技演員軟骨功演墨西哥神獸
太陽馬戲團當家的軟體雜技表演者，來自俄羅斯的亞列克西，從4歲就開始練軟體雜技現在已經20年，他每天要訓練3到5個小時，柔軟度和肌力，要平衡訓練，才能演出宛如超能力一般的軟骨功，粉絲盛讚他是「世界最軟的男人」。
舞台上原本縮成一團的身體，隨著音樂慢慢展開，表演者後彎下腰，整個身體幾乎對折起來，讓人看得驚叫連連，在舞台上滾一圈，身體像蛇一樣又縮成一特價產品超人氣商品團，難以辨認到底他的手腳是在哪裡，他是世界上最棒的軟體雜技表演者之一，來自俄羅斯的亞列克西。
雜技表演者亞列克西：「我的類別是舞蹈軟體雜技，混合多種學科基礎是軟體雜技，身體要夠柔軟好彎，其他學科包括手撐平衡，還有韻律體操的元素，芭蕾舞的元素、現代舞的元素，都包含在我的表演動作中。」
亞列克西從小就迷上馬戲團，4歲開始接受軟體雜技訓練，現在已經20年，3年前加入太陽馬戲團巡迴演出，表演前他都要花40到45分鐘熱身。
雜技表演者亞列克西：「練習和訓練時，每個動作我都很注意，因為伸展時一切都必須在我的掌控中，避免受傷，但表演時我主要是在想我的角色，思考我在台上的呈現。」
除了身體上要努力鍛鍊，軟體雜技表演，還要有平穩的心靈，就像做瑜伽一樣要學會控制自己的思想，與身體動作一致和諧。
雜技表演者亞列克西：「最難就是維持柔軟度與力量的平衡，因為如果我的身體太鬆軟，不在乎力量，會無法適當控制我的動作，但另一方面如果我太有力，柔軟度可能會變差。」
亞列克西目前扮演的角色是墨西哥傳說中的神獸，這種神獸變化多端，形體不定，亞列克西柔軟曲折的身體，正好完美詮釋
神話動物的百變型態。」
雜技表演者亞列克西：「很多人會問我奇怪的問題其中之一就是「亞列克西你有骨頭嗎」，我通常回答我有骨頭，但表演時我把骨頭留在家裡了。」
每天訓練3到5個小時，讓亞列克西能隨心所欲，控制身體呈現不可思議的形狀，他樂在其中，笑稱這樣的軟骨功也算是一種獨特的超能力。
20歲男緊張就拉肚子…竟罹直腸癌！爸檢查完也大崩潰
有的人天生腸胃較不好，常常會拉肚子，但可千萬別輕忽這樣的徵兆，因為可能是癌症找上門！日前有一名20歲的男大生，經常「一緊張就拉肚子」，就醫後竟確診「直腸癌第四期」！這讓平時不菸不酒的男大生嚇壞了，趕緊治療，而療程進行到第11個月後，他帶著40多歲父親前來檢查，竟也揪出晚期腸癌，推測基因是致病的原因之一。
▼有的人常常會拉肚子，但可別輕忽這樣的徵兆，因為可能是癌症找上門。（示意圖／翻攝自Pixabay）
李冠德也提醒，如果要有效預防大腸癌，第一步要先改善自己的「飲食習慣」，包括減少吃肉、多吃高纖維食物，如果體重超出健康範圍，也要適度減肥，因為過重的體重也可能提高大腸癌的發生率。台灣腸癌病友協會理事長、高雄長庚醫院大腸直腸外科教授陳鴻華也說，大腸癌是一個跟飲食十分相關的疾病，因此要避免吃燒烤類、煙燻類的食物，此外，運動也有助於預防大腸癌。醫師提醒，除了吃得健康之外，也要記得定時做篩檢，年輕族群可以做大腸鏡、糞便潛血檢查，早期發現，治癒率都很高，才不會錯失治療良機。
（封面示意圖／翻攝自Pixabay）
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