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商品訊息描述: 新上市必看好書非逛不可南唐中主李璟、後主李煜的詞作，純真任縱經典產品選購指南，天然渾推薦商品成，是我國詞史上兩顆璀璨絢麗的明珠。
南唐中主李璟的詞只流傳下來四首，但所受評價極高。他擅長運用象徵手法狀物抒情，情不虛發，景不空?，筆觸細膩，含意深刻。至於李後主的詞，有人說，網友一致推薦足當李白詩，高奇無比。
王國維的《人間詞話》說：「詞至李後主而眼界始大，感慨遂深團購人氣商品……」
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作者： 陳慶元、楊樹
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
深澳象鼻岩 基隆鳥會盼指定為自然紀念物
新北市農業局明天將舉行「象鼻岩是否依文化資產保存法劃設為自然紀念物」公聽會，基隆鳥會表示，期待象鼻岩能成為第一個被指定為「特殊地形及地質現象」的自然紀念物。
基隆鳥會理事長鄭暐表示，基隆鳥會去年4月10日行文給新北市政府，將深澳象鼻岩提報為文化資產保存法第78條「自然紀念物」中的「特殊地形及地質現象」，除象鼻岩本身具有足夠的條件外，也希望能取得保護象鼻岩的法令依據。
鄭暐說，「特殊地形及地質現象」是民國105年7月27日文化資產保存法修正公告後新增的文化資產種類，屬於自然紀念物的一類，目前尚沒有案例被指定公告。
鄭暐表示，當初申請自然紀念物的範圍縮小到象鼻岩本身，預計遇到的阻力會較小，如果通過，象鼻岩將是全國第一個依據「特殊地形及地質現象」指定的自然紀念物。
基隆鳥會常務理事沈錦豐指出，為營造多贏局面，基隆鳥會撰寫計畫獲得第3屆綠獎支持，將守護象鼻岩納入計畫中，並獲得瑞芳導覽協會協助執行，除有志工駐站守護象鼻岩外，還舉搶購CP值爆表辦10場環境教育講座，並透過搭船從海上觀察象鼻岩得天獨厚的特殊地形。
基隆鳥會指出，近年來透過網路推文，象鼻岩已成為熱門景點，曾有民眾以鋼釘釘石頭，私架繩索玩起高空橫渡，加上遊客攀爬及踩踏，除可能失足墜海造成傷亡外，也嚴重破壞珍貴的地形景觀，海蝕拱在世界各地均為重要的地質景觀點或劃設為保護區加以保護。（中央社）
吃燕麥求速瘦須有方 否則胖更快
農曆春節假期的放縱導致「腹債」累累，身材大走樣。因此年後開始認真運動節食計畫消脂來恢復健康，有民眾想靠餐餐吃燕麥片來快速瘦身，但衛生福利部南投醫院營養師提醒麥片雖被視為健康食材，但過量可能反而變更胖。
燕麥片因含有豐富的膳食纖維，被許多人視為對抗肥胖、降血脂、降膽固醇及減少罹患心血管疾病的健康食物，那究竟該怎麼吃？是吃越多越好嗎？蔡玉思營養師表示，燕麥被視為健康食材，最主要是它的水溶性纖維β-聚葡萄醣，常見的功效有：延緩胃腸的排空時間，易產生飽足感；增加糞便體積，縮短大便在大腸內滯留的時間；降低血中膽固醇；抑制餐後血糖的上升(燕麥是低GI（升醣）食物)。
但由於燕麥本身也有熱量，蔡玉思營養師表示，當燕麥吃太多，身體無法利用過多的熱量時，也一樣會胖。另外將燕麥當成餐間點心或攝取含糖量較高的燕麥飲品，還是容易導致攝取過多的熱量。若想減重的民眾，要注意食用量及份量代換。
燕麥並非適合所有人食用，蔡玉思營養師說，燕麥片的磷含量較高，而腎臟功能差者會導致排除磷的功能變差，會加速腎臟惡化，所以慢性腎臟病患者不宜。另外有麩質過敏症者，容易造成腸胃道系統營養素吸收不良，所以也不建議。蔡玉思營養師也提醒市售的燕麥飲品常會為了增加口感而額外添加「蔗糖」或「果糖」，建議仔細了解產品上之營養標示，挑選「不含糖」的產品，避免吃進過多的糖份、奶精等。
建議想要控制體重的民眾，燕麥片可直接加開水或低脂牛奶、無糖豆漿沖泡，另外在吃燕麥片取代白飯的同時，也要搭配豆魚肉蛋類和蔬菜，以便達到營養均衡及減重目的。
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