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下面附上一則新聞讓大家了解時事
葉門叛軍半路劫物資 聯合國暫停糧食援助
聯合國援助葉門物資兩個月前突然中斷，經過調查後發現，這些捐助的物資跟錢，可能被葉門叛軍半路劫走沒有發到難民手上。人道團體想直接去發送給難民也遭到拒絕，救援計畫被迫暫停。
這是葉門首都沙那的日常，沙國聯軍的空襲炸彈一丟下又是一場場生離死別。
沙那民眾：「空襲襲擊住宅區的時候大家在睡覺，婦孺是他們的目標。」
聯軍說他們對準的是軍事目標，但炸彈就掉在住家屋頂，實在很難讓人信服。CNN記者來到離首都要開五小時車的巴尼凱斯區，這裡雖然空襲沒那麼頻繁，但國際救援卻無法順利抵達，難民與餓逼近零距離。
葉門難民：「我先生去外頭工作，他賺5百或1千里亞爾(葉門貨幣)，他幫我們買食物再回家，但沒錢買衣服小孩的尿布或藥品。」
以前最重要的吃還不是問題，但兩個月前聯合國的補助突然沒了。
世衛組織員工：「他們(聯合國)以前每個月會給一包糧食、油或其他東西，停發的狀況大概發生在兩個月前，我們也不曉得為什麼聘我們的人知道原因。」
去年聯合國發現有1%的援助物資失蹤，CNN發現今年有數十個難民區，補助任務已在進行，但奇怪的是物資卻沒送到該收的人手上。
聯合國人道事務協調員格蘭德：「如果你不讓我們進去，不讓我們適當的做我們的工作，那我們就無法繼續(救援)。」
聯合國人員無法進入難民區且物資又失蹤，讓他們懷疑，控制當地的葉門叛軍青年運動組織把糧食送給軍隊，官員矢口否認。
青年運動組織副外長：「你(記者)剛剛說的不正確，這種錯誤有時候會發生，但這不是指並不代表，我們這方的政策是這樣，我們對任何援助人民的事情感到很高興，因為這些民眾是我們的力量與支撐。」
醫院裡的狀況沒比難民營好到哪裡去，病童個個骨瘦如柴，很多孩童營養不良。
旁白：「這名男孩肺部受感染，限定折扣價網路人氣產品top10醫生說這是營養不良所導致，他快要一歲了但體重跟三個月的嬰孩差不多。」
護士雖有工作可做，但薪水之少同樣也自身難保。
醫院護理人員：「營養不良只是此地方，其中一個問題在青年運動組織下，我們也一樣甚至是我們政府聘用的人，回到家我們的孩子也一樣營養不良。」
叛軍青年運動組織控制貨運進出口大港荷台達港，每個月從中獲得3千萬的收入，但對老百姓見死不救，把錢跟物資給了他們認為最需要的軍人，讓人感慨萬分。
睡眠不足 可能減重失敗
記者葉進耀／台南報導
胖哥胖姊越來越多，衛福部台南醫院減重班發現，有 2-3成的成員單靠調整飲食及運動減重無效；睡眠攸關能否成功減重，經統計睡眠不足者的肥胖比率，高於正常睡眠者。
台南醫院睡眠中心主任徐瑜璟指出，優質睡眠有助減重，太胖也可能提高睡眠障礙的風險。 2018年國際期刊「 SLEEP MEDICINE」顯示睡眠時間長短與肥胖相關，每天睡眠不足 6小時肥胖比率高於正常睡 7-8小時，原因為睡眠異常會導致多重內分泌失調，造成體內能量恆定失去平衡；也就是抑制食慾的荷爾蒙瘦體素分泌減少、促進食慾的飢餓素增加，讓人更想吃東西，導致體重增加。研究並顯示減重 5%可以改善睡眠呼吸中止症，所以睡眠與體重息息相關。
徐瑜璟說，國人肥胖盛行率近年來持續往上攀高， 2013-2016年「國民營養健康狀況變遷調查」顯示，成人過重及肥胖盛行率為 45.4%。儘管透過聰明吃、多活動等減重方式，卻仍有少數人因體重降不下來而放棄。
她舉例，南醫每年舉辦春季及秋季減重班，平均每個成員都可減 2-3公斤，甚至學員成功甩肉超過 5公斤的比率高達 4成 5，成果不錯。但也有 2-3成的學員單靠調整飲食及運動減重無效，完全降不下來。
她說，國際期刊發表睡眠時間長短與肥胖有關，所以睡眠因素或許是一個減重失敗的隱藏問題，南醫也已在今年春季減重班加入優質睡眠課程，再搭配調整飲食及運動，將有助於甩掉更多的肉。
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